人工甘味料（スクラロース・アセスルファムK）との付き合い方を整理してみた

最近、飲み物やドレッシングなど、いろいろな食品に
スクラロースやアセスルファムKといった人工甘味料が使われています。

甘いのにカロリーがほとんどない、という点で
「便利」「健康的」と感じる人も多いと思います。

一方で、私のようになんとなく違和感を覚える人もいるのではないでしょうか？

そして、食品メーカー側からは、コストダウン、カロリーゼロで健康志向というデメリットがほとんどない食品です。

うまい話過ぎて疑いたくなりました。　 

ここでは、人工甘味料について考える際のポイントを整理してみました。

新幹線で唐揚げの匂いがして、少しだけモヤッとした話

これはとるに足らない日記です。読んでもお時間泥棒するだけのインターネットMy💩日記です。それでもいいよって方だけ読んでみて！

 

お昼時の新幹線

先日、新幹線に乗っていたときのこと。
すぐ近くの席で、家族連れが楽しそうにお弁当を広げ始めました。

「お昼近いから、そういうこともあるよね」と思いながら、ふと漂ってきた香り。
それは、美味しそうな唐揚げの匂い。

いえ、文句ではありません。
新幹線は飲食OKだし、子供たちも嬉しそう、にぎやかな旅行っぽさが伝わってきて微笑ましい。
でも…ほんの少しだけ、「モヤッ」としました。

このモヤッの正体ってなんだろう？
 

他人を変えるのは難しい、だけど、自分（の考え方）なら変えられる

誤解してしまう人がいてとても悲しい

私は自分が楽に生きられるようになった考え方の１つに

他人を変えるのは難しい、だけど、自分（の考え方）なら変えられる。
があります。

私は、この言葉に救われた側の人間で、次の記事で「心の声」と合わせて少しだけ触れています。
👇
気持ち悪い自分の声と心の声というやつ 

しかしToggetterで次のまとめを見て、一定数誤解してしまっている人がいる事を知りました。
https://togetter.com/li/1029186

どうも、「自分を変える＝自分が我慢すること」と解釈してしまっている人が多いようでした。

この言葉はそのような意味ではありません、toggetterのまとめも1ページ後半や2ページ目や３ページにはちゃんと意味が汲み取れている方が意味の補足してくれていますが、誤解した方が一定数いらっしゃるのは悲しいと感じました。

嫌な相手のために我慢ではなくて、自分が嫌じゃない、嫌じゃなくなる方向に考えよう！って事だと私は理解しています。

「逃げる」と言うとネガティブに響くので「躱す」とか「上手に回避」なんだと思ってます。

 

アニメフィギュアと芸術品の違いとは？評価の境界線を考える

日本のアニメ風フィギュアは芸術になれるのか？

2008年、サザビーズのオークションで村上隆さんのアニメ顔フィギュアが約16億円で落札されたというプレジデントオンラインの記事を読んで驚きました。

このプレジデントオンラインの記事自体は、私が思っていた事とは関係ないのですが、私はこのアニメ風フィギュアが芸術品として扱われたことに衝撃を受けました。

村上隆さんの Ko2（本の付録のレプリカ）

パッと見、なにかのアニメキャラのフィギュアと大差がないのです。
実際にはマネキン人形並みに大きいという突出した特徴はあるようです。
今2025年ならともかく、2008年、アニメ＝サブカルチャーが強かった時期です。

私は昔から不思議に思っていたことがあります。

銀行のマイナス金利政策解除に伴うキャンペーンで１年定期預金した結果

2024年、この記事を書くちょうど１年前、金利が付くようになった記念キャンペーンを銀行がやっており、特に用途が決まっていなかった10万円を定期預金にしました。

キャッチコピーは

「金利のある世界がついにきた。定期預金はじめてみようかな。」 

それはAmazonギフト券が当たるみたいなキャンペーンで、当たればラッキーと考え金利がどの程度付くのかは深くは考えずに行った。 

そして彼ら(10万円)は帰ってきた（満期)・・（ロマサガ２風） 

ロマンシング サガ２ リベンジオブザセブン アクリルスタンド ワグナス

SandyおじさんPCはGPU-Pの夢をみれるか？

Electoric sheep dream by fastSDCPU

SandyおじさんPC（※今は厳密にはIvy）は実験用に使用しています。
今回、このPCを有効活用すべく、GPUが使用できるHyper-V仮想マシンを稼働させようと目論見ました。

アニメ版「僕の彼女は感情がない」を視聴して（ネタバレあり）

アニメ視聴の感想を普段ブログには書きませんが、とても考えさせられる作品だったので書いてみました。

僕の妻は感情がない

 「僕の彼女は感情がない」は、少し進んだ未来。
ロボット技術が今の車並みに普及した世界の話です。

この作品のノリは軽いのですが、 扱ってるテーマはものすごく複雑です。
私はこの作品の１話だけ見て、ロボットに人並みに愛を注ぐ主人公に対して「不気味」な印象を受け、しばらく見ていませんでした。

オーディオ雑誌を読んだらカテゴリ8謎LANケーブルの存在意義を察する

謎ケーブルが売ってる

エレコム LANケーブル Cat8 1m カテゴリー8 フラットケーブル

 

最近ではダイソーでもカテゴリ8のイーサーネットケーブルが売っています。
イーサーネットケーブルはカテゴリ6Aがあれば十分で10Gbpsネットワークの機器にも対応できます。しかしまだ一般家庭で10Gbps機材がそろってるお家は少ないと思います。

なぜなら機材が高価だったり発熱だったりと問題が多いためそれほど普及していません。

 

しかしAmazonでも高級感あるきれいなカテゴリ8ケーブルが売っています。

 

仕様ではカテゴリー8は40Gbpsまで対応しますが、40Gbpsに対応するスイッチングハブ製品は、謎ケーブルのRJ-45と呼ばれる接続端子ではありません。

 

この謎ケーブルはカテゴリ7ケーブル、カテゴリ8ケーブルの規格から外れた独自規格の謎ケーブルです。

 

なぜこんな無意味なケーブルが売ってるのかずっと気になっていましたが、

ある雑誌を読んだことで、なんとなく理解するきっかけを得ました。

 

書いてあること

• 最近読んだオーディオ雑誌 
• 仮想アースって？
• スイッチングハブが波形を整える
• LANケーブルによって音が変わる
• 音楽データの置き場SSDの銘柄によって音質が変わる
• もしかしてLANケーブルにアナログ音声信号が流れてると思ってる？
• なぜ謎ケーブルが作られ一般家庭に売れるのか？
• 料理とお皿の関係と考えるとしっくりくる

 

ブロードバンドルータに100均USB-DACを刺してPCの音をワイヤレス化する

 気軽にUSB-DACを買える時代

 一昔前はUSB-DACといえば、オーディオにこだわりがある方が数万円だして買うものだと私は考えていました。

しかし、スマホにイヤフォンジャックが無くなった結果、性能は低いものですがUSB-DACが100均で買えるようになりました。

私もダイソーで買った300円のEcola製とダイソーOEM製を２つ持っています。

USB-DACはスマホに限らないため、ノートPCやイヤフォンジャックのなくなったRaspberryPi5などでとても役に立ちます。

ふと、棚の上を見ますと、使ってないブロードバンドルーターが数台。
なんかUSB刺せるものだった気がします。

映画「あまくない砂糖の話」を見て

こちらの記事「砂糖断ちをしてみた」の中のサブ記事ですが、文量が多くなったため別の記事にしました。
https://blogger.kinkuman.net/2024/07/blog-post.html

あまくない砂糖の話

あまくない砂糖の話

視聴のきっかけ

おじさんになり体重が増えてきましたが、筋トレやウォーキング、軽いランニングしても結果がでない。食事量も多くないのに一向に痩せる気配がないのです。
１か月半程度続けましたが、体調を崩したことをきっかけに爆食いしてどうでもよくなってしまいました。

甘いものが癒しで、トレーニングに勤しんでいたときもよく食べていましたが、ふとコイツ（甘いもの）が敵なんじゃないかと思い、砂糖断ちをやってみました。

２週間ぐらい甘いものを断ったところで、この映画の存在を知り、見てみたくなりました。

砂糖中毒を疑い、２カ月間の砂糖断ちから６カ月後まで体験談

 

甘いものを食べることが気分転換

私は酒もそれほど好きじゃないし、タバコもおいしいとは思えず吸いません。
気分転換の方法をあまり持っておらず、お菓子やスイーツを食べる事が気分転換やリフレッシュとなっていました。

 仕事でうまくいかないときや、やることが多くて大変な時など、甘い物が食べたくなり、息抜きも兼ねて休憩のたびに甘い飲料を飲んだり、お菓子を食べたりしていました。

体調が悪い時にも、不快感に対抗するために甘いものを大量に買ってきて食べていました。

キッコーマン あごだししょうゆが売ってない

キッコーマン　あごだし醬油さん

 

冷凍うどんやお豆腐にかけて食べると大変美味しい商品でした。醤油という名前ですが、めんつゆや甘めの白だしと言った方がイメージが近いです。

あごだし醬油商品紹介サイト
https://www.kikkoman.co.jp/products/K05/detail/K054003.html

これが最近売ってないのです。

Oracle Cloud無料マシンでFastSD CPUを動かす

FastSDCPUで実際作られた画像

普通のStable Diffusionだと無料マシンでも動くけど超遅い

以前、Oracle Cloudで無料で借りれるAmpere A1(ARM４コア)、メモリ24ギガのマシンで普通のstable diffusionをCPUだけで動かしていました。

このマシン、わかりやすく言うと、メモリがアホみたいに載ってるラズパイ5ぐらいのイメージで良いと思います。 IntelCPUだと２世代Core i5あたりの性能です。

生成速度は20分で１枚書くみたいな終わってるレベルでしたが、ずっと動いてるマシンなのでバッチ50枚とか指示して一旦忘れて、思い出したころに生成画像のディレクトリ一覧をwebサーバーから見るという使い方をしていました。

昔20分かかって作られた絵

 

「かわいい女の子の画像がたくさん作られて嬉しいなぁ」
というレベルならいいのですが、blogの挿絵につかえる画像というような要望が入ると、なかなか地獄で、正直使い物にはならないです。

最近FastSDCPUというものを知り、ラズパイ4でも稼働実績があるという事で、それなら同じARMのAmpere A1で動きそうだと興味が湧きました。

お財布分け白魔法とお財布分け闇魔法（ポイント制度）

 中華チェーン店の日高屋に行ったところ、dポイントが貯まるようになったらしく、レジで店員さんが会計のたびにdポイントカード持っているか聞いていました。

それで、ふと感じたことをまとめてみました。 

目の弱い人がJOLED Glancyをアンチグレア化して使ったレビュー

 プライムデーでなんか安いよ！欲しいなら今！

在庫が終わったようです。

2024年プライムデー先行セールで 49,800!!

 

 ここから以前の記事です。

ウワサの国産OLEDモニターを買ってみました。
レビュー記事を書いていたらガンダム要素がなぜか入ってきたので、ウザいと思わず温かい目で読んでください。

2023年のブラックフライデーでの一番高額な買い物だったのですが、やっと実用できる環境が整いまして、記事としてはたいへん遅くなりました。

有機ELのディスプレイは液晶ディスプレイと比べると若干高価で、手を出しにくいものですがJOLED倒産品という事もあり標準よりも安価に購入できます。

そうは言っても66,000円結構悩みました。

他の方が評価していないアンチグレア化してどうかという評価や、目の弱い人がパソコンディスプレイとして仕事に使った場合の感想がメインコンテンツです。

💩戻るボタン(ブラウザバック操作)を押すと、とおせんぼしてくるサイトをスルーする

注意：この記事は私が不満を垂れ流してるインターネットMy💩記事です。  

凡夫が偉そうに他サイト様を批判してますのでご注意ください。 

きっかけ

仕事で情報検索をしますが、入れたキーワードで自分が欲しい情報が確実に書いてある保証はないため、書いてある内容をささっと確認し、目的としている情報と異なる場合は、次のサイトを調べるという作業を頻繁に行います。

検索上位に出てくる割には欲しいことが何も書いてないサイトも多いので、戻るボタンを押して戻ろうとしますが、簡単に戻れないサイトに忘れたころに引っかかります。

ポップアップウインドウを閉じて、もう１度戻るボタンを押せば良いのですが、作業の流れを妨げてくるため「うわっ🤨嫌だな」という感情がどうしても発生します。

 

Amazonアソシエイト・ツールバーの画像リンク作成機能の廃止と検証と対策

2025/12/03追記：

ほぼアクセスの無かったこのページにアクセスが増えました。
みんな画像リンク作れなくて困ってると思います。 

PAAPIが30日間で10件の売り上げがないと使用できなくなり、私も巻き込まれました。

このページでは、PAAPIが使えなくても画像リンクを作るヒントを提供しています。

ただそれだけで、ツール提供はありません。  

2024/2/10追記：

追記、調べた結果を元に昔の画像リンクぽいものを作れるツールを自分で作りました。

画像リンク作成ツールの説明とツールへのリンクはこちらのページです。
https://blogger.kinkuman.net/2024/02/paapiamazon.html

ツールは終わりました。 

----これ以下は仕組みを調査した以前の記事----

ありがとう画像リンク作成ツール

 去年の年末あたりに廃止通知のメールが届き、師走は忙しいし面倒なので放置してきましたが、2024年になり本当に使えなくなりました。

正確には商品リンク自体は生きているようなのですが、画像が表示されなくなってしまいました。

私のブログは積極的に商品を紹介して売ろうっていうスタンスではなく、自分が実施した事で使用したガジェットや道具を紹介したいのが主の目的です。
今回廃止されたアソシエイトツールバーの画像リンクは使ったアイテムを紹介するにあたり、商品画像が簡単に取り込めたためとても便利でした。稀にその画像リンクから買ってくれる方もいらっしゃるので、２～３か月に１度小学生の小遣い程度の金額ですがいただけて、ブログを続けるモチベーションにもなっています。

商品画像が表示されないと、せっかく書いた記事がメンテナンスされていない放置記事みたいになってしまい、見た目が大変よろしくないため、年明け早々対応することにしました。

XserverのシンVPSのsysbench値を比較して調べてみた

※追記！

スペックを読み間違えて検証していた部分があったため記事を修正しました。

最終的にシンVPSではなくXserver VPS を契約しましたので、記事の最後にsysbench結果を書いておきます。

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ここから以前の記事

シン・ゴジラ、シン・ウルトラマン、シン・仮面ライダー、シン・エヴァンゲリオンとシンってなんだよ？と思っているところに、  Xserverが シン・VPSなるサービスを始めたようです。

検討のきっかけ

最近1CPU性能の高いレンタルサーバーを探していた事もあり、本当に性能が高いなら候補になりそうだと思い調べてみました。

ご注意

検討中で実際に契約したわけではなく、公式が発表しているベンチマークスコアをよく知る環境と比較してみただけです。この記事はシンVPSを実際に利用したレビューではありません。

モニターアームがつけられないモニターへのすごいアイデア

 気が付けば１つの部屋で６本もモニターアームを使用しています。😅

 机の３本

• メインモニター用アーム
• 縦長用途サブモニター用アーム
• とにかく配置面積が欲しい場合のウルトラワイドサブモニター用アーム

 ベットに３本

• 寝ながら見れるよう人として終わってるモニター用アーム
• 寝ながら見れるよう人として終わってるサブモニター用アーム
• 寝ながらキーボード打てる用兼、ノートパソコン用キーボード用アーム

 ベッドの怪しい用途の３本は気になるかもしれませんが、今回はそこの記事ではありません。

６本も使いたいほど、とにかくモニターアームは素晴らしいのです。

６本使ってきた経験値を共有している記事はこちら

ディスプレイアームいくつか使ってわかったこと  

加湿器とレジオネラ菌と、手入れ楽な自作「お手入れ全振り加湿器」

レジオネラ菌の知名度が突然アップ

 2023年のはじめ老舗温泉宿の温泉がメンテナンスを怠った事によりレジオネラ菌が増殖し、健康被害があったことで色々ニュースで取り上げられました。

以前「加湿器を買おうとして結局100均の加湿器で済ませた話」の中でレジオネラ菌について触れました。

https://blogger.kinkuman.net/2021/02/100.html

一般家庭では毎日お湯を変えていれるのならば、お風呂よりも放置した加湿器の方がレジオネラ菌がヤバイって印象を持っています。

100均の加湿器は超音波式で、メンテナンスを怠るとレジオネラ菌に汚染されるという事は理解し活用してきました。

 なんとなくでメンテナンスをしていましたが、メンテナンス頻度はどうなのだろうと疑問が沸き調べました。加熱式、気化式、超音波式といろいろな加湿器を使ってきた経験も含めて各加湿方式の特徴と安全面について書きます。

最後に「おしゃれ」とはかけ離れた自作加湿器を紹介します。