パソコンソフトでドライアイ対策する（2022/10/27 追記）

 

 パソコンを使うとどうしてもまばたきの回数が減りドライアイになります。

作業に集中するとまばたきを意識することを忘れてしまうためツールを探してみました。

10/27 長く愛用していたツールVDTタイマーの配布元を見つけたので追記しました。

i-blink

https://www.vector.co.jp/soft/winnt/home/se398626.html?ds

blinkerさんが作られたソフトでWindowsXP時代のものですがWindows10でも動きます。

起動するとシルベスター・スタローン？の目が常に手前に現れてまばたきを意識させてくれます。

動くよ

 うーん、機能的でいいんだけどちょっとかわいくない。

ドライアイの仕組みをドラクエで理解する

 

最近ドライアイが酷い。なんとなく調べてみました。 

 

ドライアイの仕組み

ドライアイは目のうるおい（涙）が無くなることで発生している。目の構造は下の図のようになっており、涙は目じりから発生し、鼻の根本にある涙点から排出される。